即刻运动鸿蒙版
大小:42.72M 版本:v3.3.7.8
语言:简体中文 应用平台:Android/IOS
即刻运动鸿蒙版是一款让你随时随地锻炼身体的手机软件。这个软件里有很多工具可用,无论什么类型的运动课,都可以及时参与其中。很多运动视频资源都可以让你免费观看,学习你想要的运动,无论是减肥还是运动。还有很多用户在这里分享自己的运动感受。如果你想下定决心锻炼,就下载鸿蒙系统版的即时锻炼吧!
“即时运动”为你带来优秀的原创健身瑜伽视频训练方案,让你把家变成健身房,在家享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
1.一流的课程研发团队
独家国内运动技术专家教练,为中国人体质精心打造。
2.专业有效的大众课程
丰富的健身课程,实现你对体型的所有期待。
3.随身带一个贴心的健身管家。
每天打卡,记录你的健身历程,见证你的惊喜蜕变。
4.最了解你的健身社区
达人、女神、小伙伴们,更多新知干货,更多温暖鼓励,健身之旅不再寂寞。
1.培训计划
根据不同人群的特点和需求提供培训项目。
训练按部就班,由易到难,循序渐进。
计划根据个人情况智能调整。
2.健身信息
丰富的健康营养知识,消除饮食误区。
教练对训练过程中的疑惑和难点的专业解答。
分享真实的励志故事和成功经验。
3.体育社区
有趣且信息量大的体育知识和丰富多彩的社区活动。
与教练实时互动,教练亲自答疑。
寻找志同道合的健身伙伴,互相鼓励,共同成长。
4.计时器
最实用的hiit定时器,让你随意制定自己的训练计划。
预设了九个最受欢迎的hiit定时器程序。
备份和恢复功能可以让你随时调出你喜欢的定时器。
5个健身视频
所有视频都由一流教练录制,带你经历训练。
教练和你一起流汗,而不是机械的重复动作示范。
详细讲解动作,随时指出动作难点,有效避免训练损伤,提高训练效果。
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