训记

培训记录支持离线培训和组装功能。课程短至4分钟，匹配各种健身场景，让你随时随地开启训练模式，更多功能供用户自行体验。智能反馈，微调下一次训练课程，全面热身，训练拉伸，合理安排训练步骤，让你的训练过程更加科学。

训记功能介绍

1.健身视频

所有健身视频均由明星教练录制，带你经历训练；

和教练一起流汗，而不是机械的重复示范；

改变体形不是模仿动作。我们的教练总是会指出动作要领和发力点，帮你找到正确的发力感觉，有效避免训练损伤，优化你的训练效果。

2.健身信息

丰富的健康营养知识不仅会教你如何实践，还会教你如何饮食，消除饮食错误，控制热量和卡路里；

明星教练现在对训练过程中的疑惑和难点给予专业解答；

分享真实的励志故事和成功经验，看看小伙伴们是如何告别人浮于事，获得人鱼线和马甲线的。

3.体育社区

有趣丰富的体育知识和丰富多彩的社团活动；

与教练朋友实时互动，教练亲自答疑。

4.培训计划

阅读健康数据(HealthKit API)，根据你的身体特点和需求推荐专业的训练方案；

包括各种类型的训练项目，比如减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、练肌肉等等；

训练循序渐进，由易到难，逐步进阶。

5.用户评估

专业指导，但是需要每天固定时间来健身房。人多的时候要排队。花钱很麻烦。随着互联网的发展，各行各业的手机应用不断出现。

训记特点介绍

1.高质量多摄像头视频呈现，动作细节清晰把握，真实语音监督，高质量体验同步训练；

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和采集功能。短短4分钟的课程，可以匹配各种健身场景；

3.全面的热身、训练和拉伸，合理安排训练步骤，会让你的训练过程更加科学。

训记亮点介绍

1.对于满足不同需求的人群，零基础用户可以简单启动健身流程，高效实现健身目标；

2.私人定制属于你的健身计划。通过智能反馈微调接下来的训练课程，为你匹配更合适的训练方式和运动强度；

3.你得看一些人的健身计划，具体是每组做多少，体重多少，每周训练几次，每周什么时候练。

训记优点介绍

1.私人量体裁衣就是自己的健身计划。通过智能反馈微调接下来的训练课程，为你匹配更合适的训练方式和运动强度；

2.随时随地开启训练模式，支持离线训练和采集功能。短短4分钟的课程，可以匹配各种健身场景；

3.全面的热身、训练和拉伸，合理安排训练步骤给你更科学的训练过程；

4.高质量多摄像头视频呈现，动作细节清晰把握，真实语音监督，高质量体验同步训练；

5.对于满足不同需求的人群，零基础用户可以简单的开始健身过程，高效的实现健身目标。

更新日志

1.修正了一些错误；自动增重；

2.修复了辅助装备的字体颜色问题；

3.修正了日历实际无法显示的问题。