7动

7 Motion是一款专注于男女健康保健的健身软件。在这个软件中，用户可以锻炼身体特殊位置的肌肉，达到意想不到的功能效果。这款软件专注于随时随地健身，无论是在工作还是在学校，都可以开始健身。感兴趣的朋友可以来知网下载。

7动软件基本简介

7 Motion APP是一款专注于盆底肌和PC肌的APP。每天只需7分钟，男女都会有意想不到的锻炼效果，让你更健康地拥抱自己和她。

同时，7-mobile app的用户还可以随时随地开始盆底肌肉运动课程，为男女健康保驾护航，也起到了维护和保护男女健康的作用。开启口袋模式并跟随背景节拍，随时随地做训练，让7招完美融入生活。

7动软件功能介绍

【盆底肌】:又称“凯格尔肌”，用于支撑子宫、膀胱、直肠和小肠。男性也可以通过做PC肌肉训练来强化盆底肌肉。

【怀孕助手】通过锻炼盆肌，男女都可以提高精子质量和子宫健康，帮助你更快拥有更好更健康的宝宝。女性坚持不懈的训练有助于分娩，缩短产程。

【男女健康】提高男女性爱水平，增强男性的机能，提高男性对射精时间的控制，增加女性的坚定性，增强对方的快感。

【产后修复、更年期护理】:坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以帮助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防器官脱垂。

【他她社区】不需要面具和伪装。要更真实。不仅有私下交流的空间，还能分享你的干货经验，让你和他不再迷茫。

[商城]千万件商品中总有一件是只属于你的。

7动软件特色

【锻炼有什么效果】

智能健康测试，测试你的PC肌和盆底肌的健康指数。

【缓解长期久坐】

核心训练，提供专业的运动方案，更智能的提高盆底肌肉的紧实度和PC肌肉的耐力。

【增强男性PC肌】

课堂直播，凯格尔运动，盆底肌肉健康知识普及更精彩。

【辅助产后修复】

口袋模式：告别“懒癌”，用APP随时随地运动。

更新日志

v3.3.8

1.增加了走、步、蹲的训练场景模式；

2.增加了有丰富礼品的积分商城。